コンセプト

▶︎【人生を変革させるボディメイクを!】

貴方の人生をより豊かにする

この度は、RICHBODYのホームページを御覧頂きありがとうございます。

代表パーソナルトレーナーの舘﨑 滋(たてざき しげる)と申します。

 

RICHI BODYのお客さまで共通しているのは、一度でもパーソナルトレーニングを受けられたお客様は、10人中9名はリピーターになって頂けることです。(長い方は、10年以上担当させて頂いているお客様もおられます)

その理由の一つとして、一度、お客様に尋ねた事があるるのですが『とても丁寧で、話しを聴いてくれるし、何より人柄が良いから。』と言う様な、評価を頂いております。

そして、もう一つの共通点は経営者、事業主、医師の方など、ビジネスを励まれており、非常に向上心の高い方々が通われていると言う点です。

 

トレーニングに関しては、原則、週に一回までとさせて頂いています。

スピードを要するイベントの為の短期的なダイエットや、競技など特殊なカテゴリーでなければ、その程度の頻度で体型は十分に変化させる事ができます。

お客様からよく言われるのは『今迄、いかに時間やお金を無駄にしていたか、わかりました。』と言う御言葉を多数のお客様から頂戴します。

 

大事なのは、トレーニングの『質』

週一回で体型を変化させようとすれば、それ相応の『質』が求められます。

ただ、単に重いものを上げれば良し、と言う訳ではありません。

如何に、自分の変えたい筋肉に負荷をかけられるか、コントロールできるか、適切なストレスを与えられるか、と言う事が重要です。

私自身も、日々、お客様に提供できる技術を向上させる為、時間を惜しんでトレーニングにも励んでいます。

たまに『トレーナー自身はトレーニングなんかしなくてもいい』と言うトレーナーがいますが、そう言ったトレーナーはお客様の事を真剣に考えていません。断言できます。

自身がトレーニングをしなければ、絶対に伝えられないものがあります。

トレーナーを選ぶ、一つの基準として『そのトレーナーがトレーニングをしているか?』と言う点は、是非、取り入れられてください。

 

また、姿勢もとても大事です。

男女問わず、姿勢が正しい状態になっていないとせっかくのトレーニングも、理想と程遠くなるどころか、マイナスとなる可能性もあり得ます。

 

そして、食事に関してもお仕事柄、立場上、お付き合いや外食などが多いお客様が大半です。

そう言ったお客様方から『外食が多くても、痩せられるんですね』と言うお声を頂け、問題無く、体型を変化させられるのも、お客様が真摯にトレーニングや食事のコントロールに取り組んで頂けているからです。

 

そして『ダイエットで糖質を食べてもいいんですね!?』や『こんなに量を食べてもいいんですか!?』と言う事もよく言われ、驚きと共に、とても、楽しんでダイエットに励んで頂いています。

 

憧れのワンピースが着たい、スーツを格好良く着こなす、今年こそ腕を出して歩きたい、などなど、体型でお悩みの方は、是非、お任せください。

貴方の体型のお悩みを必ず解決できる様、全力でお応えさせて頂きます。

※初回カウンセリング+体験トレーニングでは、無理な売り込みなどは一切ございませんので、御安心ください。

逆に、トレーナーが御要望にお応えできないと判断した場合は、お断りするケースもございますので、御了承くださいませ。

 

▶︎体験トレーニング

カウンセリング+体験トレーニング(60分)

一回7,000円(税込)

RICHBODYでは、パーソナルトレーニングの正式を御依頼を頂く前に、必ずカウンセリング、体験トレーニングを行って頂き、その上で御判断頂きます。


※『ジムスタイルプラス三宮』都度施設利用料金(1,600円[税込])込みの料金となっております。